Ich litt jahrelang unter chronischen Bauchschmerzen, Krämpfen und einem ständigen Druck im Inneren. Nichts half wirklich. Ich war erschöpft.

Dann besuchte ich ein Yoga-Festival, ohne große Erwartungen, aber mit der Hoffnung, etwas Ruhe zu finden. Und dann das Wunder: Nach einer ruhigen, achtsamen Session lag ich in der Schlussentspannung. Die Musik verklang. Die Welt wurde still.

Und plötzlich spürte ich etwas, das ich kaum fassen konnte: Keine Schmerzen.  Kein Krampf. Kein Ziehen. Zum ersten Mal seit zwei Jahren war mein Bauch ganz ruhig.

Ich hatte losgelassen. Nicht nur geistig, sondern auch körperlich. Dieser eine Moment veränderte alles. Ich wusste: Das will ich weitergeben. 

Ich wollte verstehen, warum Yoga das möglich gemacht hatte und ich wollte Menschen helfen, die Ähnliches erleben.

So begann mein Weg zur Yogalehrerin. Heute weiß ich: Yoga kann heilen.  Nicht über Nacht. Aber Atemzug für Atemzug.