Themen:

• Achtsamkeit
• Selbstmitgefühl
• Selbstbewusstsein
• Einschlafmeditationen
• Body Scan
• Schmerz-Meditation
• Chakra-Meditation
• Metta-, Atem- & Schutzmeditationen
• individuelle Themen

🎧 Auch als personalisierte Meditation buchbar.